菜市场里最脏的3种鱼，重金属寄生虫含量超标，很多人不知道还在吃。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

随着生活水平的不断提高，越来越多的朋友在饮食上开始讲究啦。尤其是对于过了50岁的中老年朋友来说，饭桌上除了素菜和下饭菜之外，还有一种必不可少的美食，就是鱼肉啦！鱼肉里面含有较高的叶酸和DHA，钙铁等营养元素。春季多吃鱼肉，可以益智健脑，失眠多梦，睡眠不好的朋友，可别忘了多吃鱼肉哦。

那么大家知道吗？菜市场里有很多鱼肉，但并不是所有的鱼肉都适合中老年人吃。尤其是给大家分享的这三种鱼肉，重金属寄生虫含量超标。即使再爱吃也要忍住嘴哦，话不多说，直接给大家分享干货了。

鲶鱼对于很多北方人来说并不陌生，尤其是对于农村人来说。每次春季浇完地之后，那么水沟里都有很多鲶鱼。这个时候对于喜欢捉鱼的朋友来说，就会下水摸鱼。农村水沟里最常见的鱼肉就是它了。

鲶鱼的表面有很多胡须，而且鲶鱼的个头比较大。肉多刺少，所以越来越多的人喜欢吃鲶鱼。大家知道吗？鲶鱼可以说是水里最脏的一种鱼了。它的主要生长环境是脏乱差，什么农药残留啊还有一些生长激素都被它吃掉了。

这种鱼的生长环境最不挑了，即使是生长环境再差，他也能完全的生存下来。环境越脏，他的存活力就越强。对于喜欢吃鲶鱼的朋友来说，一定要懂得忌嘴哦。因为鲶鱼身体当中的重金属和寄生虫在我们体内很难代谢掉。为了家人身体健康别再吃它了。

黄鳝是很多南方人的最爱，虽然黄鳝能够调节血糖，能够益气补脑。它的口感比较鲜美，但黄鳝大多数都是野外生殖的。

生长环境大多数都是泥浆，尤其是在农村田地里最常见的小河蚌以及臭水沟里。最常见的野生动物就是它。而且现在很多水质都得不到保证。即使再喜欢吃它，为了自己的身体健康，建议大家也要忍住住哦。

它被誉为菜市场里最脏的第二种鱼，尤其是里面的线虫长期依附在黄鳝的消化系统里面。如果不小心被我们吃到肚子里的话，很容易对我们的身体造成不好的影响。

对于七零后和八零后的中老年朋友来说，小时候吃到最多的鱼肉就是它啦！白鲢鱼的个头比较大，价格便宜。一条白莲鱼大概有七八斤，但价格上只卖三四元。很多会过日子的朋友，都会从菜市场里买一条白莲鱼吃。价格不高，一次吃上两到三顿都没问题。

因为它的价格比较低，所以这种鱼肉的腥味也特别重。生活时间比较长，而且大部分都是人工养殖的。它的品质和口感不如从前不说，体内大多数都是生长激素。有些不良商家还会往水池里撒化肥来促进这种鱼肉的生长。

对于春季喜欢吃鱼肉的朋友来说，大家在买鱼肉的时候，尽量避开这三种哦。好了，以上就是关于本篇文章的具体分享了。你还知道菜市场中哪三种鱼最脏吗？欢迎评论区分享给我们。咱们下期见。