年公司添置了不少装备，比如苏瓷茶具、咖啡机、乒乓球拍、篮球，羽毛球拍，大大丰富了我们的上班时间，你没看错，我们就是上班时间各种打球、打各种球。

作为从事塑料抗老化/抗磨损添加剂的打工人，从职业的角度一想，其实茶/咖啡/运动也在人的身体中扮演着抗老化/抗磨损的作用，今天我就以璞展首席养生官的身份谈谈塑料的抗磨损人的抗磨损。当前天朝人民生活水平上升，体育运动成为越来越多人的生活方式，但体育运动除了带来让人开心的多巴胺以及或苗条或健硕的身材外，伤病是难以避免的。有个段子这么说的：

22年冬奥会期间，不止带火了冰雪概念股、冰墩墩概念股，“骨科概念股”也上蹿下跳，你敢信吗？而且就算你自己水平高，也不能保证人山人海的滑雪场个个是高手，比如下图这种“鱼雷选手”你体会体会。

废话这么多，其实是要告诫大家，运动虽快乐，也要注意保护自己。如果要减少身体磨损以减少受伤，首先是需要热身，就是先活动各个关节，并通过慢跑等方式提高身体温度，做这些的目的之一是让关节囊尽快分泌对于关节抗磨损至关重要的“滑液”，这些微量粘滑液体可以填充在关节活动面，降低关节的摩擦系数，从而让你动作更快、更准确，并减少不必要的磨损。

其次还需加强肌肉力量，这能从根本上减少关节的磨损和受伤；在运动中，如肌肉没起到应有的稳定作用，就由关节来代偿，关节长期超负荷运转就会导致磨损或老化加剧，最终出现伤病。所以爱运动的各位，如果某些关节有伤，需要留意是否是关节周边肌肉力量不足或不平衡导致，尤其是不经常被锻炼的后链肌肉。

那么，这跟塑料耐磨损有关系吗？有，当然有，且听我慢慢扯：塑料耐磨其实跟关节耐磨的道理有相通的地方，首先你得有润滑剂，让接触面有足够的润滑性，塑料耐磨剂就是起到这个作用，可以在塑料与对磨面间形成润滑膜，比如PTFE、硅油、金属硫化物、石墨等都是这样，其中金属硫化物润滑性佳（层状结构）、结合力强（尤其与金属对磨面），是塑料耐磨剂中的佼佼者。

其次塑料的刚性和韧性对于耐磨就好比关节周围的肌肉，是从根本上保护塑料。健身的人常说：

意思是健身不能只练产生美感的前链-胸部，后链-背部同样重要，这样才不会驼背、也能更好地完成运动中的技术动作并减少伤病。同样的道理，对塑料来说：刚性用来减少塑料形变，也会减少塑料表层被摩擦力剥落，韧性则是减少黏着磨损及减少疲劳导致的开裂。刚性太强而韧性不足，会导致出粉严重；韧性强而刚性不足，重载下变形，也同样不耐磨。

所以对于塑料来说，物性上保持刚性与韧性的平衡至关重要，那怎么更好保持刚性与韧性的平衡呢？答案当然是使用奥地利特博科Tribotecc金属硫化物啊，得益于高效率（3%~5%添加量），少量添加即可达到严苛耐磨要求；而PTFE/UPE则需要添加达10%以上，物性损失严重，就难以保持刚性韧性的平衡。同时相比15%PTFE，添加5%的TriboteccSLS22F的摩擦系数更稳定。

稳定的摩擦系数对于高负载部件至关重要，如高负载的塑料轴套需要在运动中对轴产生的摩擦扭矩稳定可控，从而增强轴运动的稳定性。塑料摩擦片用途同样需要稳定的摩擦系数，否则制动力不稳定，会带来噪音及抖动问题。

以上就是我对人的耐磨损与塑料耐磨损的理解，其实在我看来，人的抗氧化与塑料的抗氧化也有相似之处，且听下会再扯。

作者

付蛋蛋